Sabías que el colesterol elevado en sangre es un padecimientos silencioso, es decir, que no ocasiona síntomas, por lo que es muy recomendable que todos los adultos se examinen su concentración de colesterol en sangre.
El licopeno es un pigmento que se encuentran de manera natural en las frutas y verduras. En la actualidad existen numerosos estudios que sugieren que un elevado nivel de licopenos en la sangre puede asociarse con una reducción en el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.
En muchas ocasiones hemos oído que la leche materna es la mejor opción para alimentar a los bebés hasta que cumplen 4 a 6 meses de vida. Las razones que sustentan esta afirmación han sido estudiadas a lo largo de los años
La mayoría de nuestros propósitos giran en torno a realizar acciones que nos hagan ser más saludables, generalmente nos proponemos bajar de peso, hacer más ejercicio, dejar de fumar, etc. Sin embargo ¿Conocemos nuestros niveles de Colesterol y Glucosa?
Nuestra edad, hábitos alimentarios y estado de salud influyen directamente sobre nuestra alimentación, provocándonos muchas veces problemas de nutrición que repercuten a corto y largo plazo en nuestra calidad de vida.
Cuando estamos de viaje lo último que queremos es enfermarnos, uno de los típicos problemas del viajero son las enfermedades gastrointestinales, por eso aquí te presentamos algunos tips para que este no sea tu problema y disfrutes al máximo tu viaje.
Todos hemos oído o vivido cómo el exceso de tensión emocional, también conocido como estrés, afecta de manera negativa a nuestro cuerpo. Su presencia en la vida cotidiana ha sido vinculada con la aparición de problemas de salud
El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo después del agua, y constituye aproximadamente de 1.5 a 2 % de nuestro peso corporal. El 99% de este calcio se encuentra en los huesos y dientes.
1.- Empieza el día con un delicioso desayuno.- Así “llenaras el tanque de gasolina” para poder circular después de tantas horas sin comer. Un desayuno rápido y nutritivo puede ser: 1 pieza de fruta, 1 vaso de leche semidescremada y Pan Dulce BIMBO.
Quizá has oído que los antioxidantes son sustancias muy importantes ya que son los encargados de “atrapar” a los radicales libres que se producen en nuestro cuerpo y que interfieren con el buen funcionamiento del cuerpo
Ahora trataremos los mitos de una etapa que a veces se olvida, pero que es muy importante ya que si se cuidan aspectos de salud a esta edad será más fácil tener una vejez saludable.
El hierro es un nutrimento importantísimo en el desarrollo físico e intelectual de los niños, por lo que es necesario saber cómo asegurarnos de proveerles todo el que necesitan.
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