El peso es un indicador del estado de salud. Según nuestras características, como la estatura y complexión, éste varía en un rango de peso máximo y mínimo en el cual debemos estar. Descubre cuál es tu rango y procura mantenerte siempre en éste.
Esta información es para adultos sanos y no sustituye la consulta con un profesional de la nutrición. Es únicamente una guía para el usuario.
