Cuando vas a correr una carrera la alimentación es igual de importante que el entrenamiento previo y el calentamiento, pues hará que tus músculos trabajen al máximo y estés concentrado para dar lo mejor de ti.

Sigue estos tips de nutrición para que rindas al máximo en Global Energy 2016 este 25 de septiembre:

Antes de la Carrera

Tips de nutricion

Durante la carrera

durante la carrera

Después de la carrera

despues de la carrera

37 países, 22 ciudades, 1 carrera: Global Energy Race 2016

#RunAsOne

 

 

 

 

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