El peso ideal es una herramienta con la que se puede determinar a partir de la estatura, el peso, y el sexo de una persona, si su peso se encuentra en un nivel saludable.Llena los siguientes campos para conocer tu Peso Ideal*Asegúrate de llenar todos los datos

Tu peso ideal:

51.7 Kg

45.6 Kg57.7 Kg

Rango de
Peso Saludable

4090

Este resultado indica el peso óptimo que debes tener, sin embargo existe un rango más amplio que también puede considerarse saludable.

Tu peso actual esta por arriba de tu peso ideal por:
4.8Kg

Sin embargo te encuentras dentro de un rango de peso saludable para tu estatura. Para mantenerte dentro del rango continua llevando un estilo de vida saludable.

Plan de alimentación

Ahora que conoces tu peso Ideal,
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Es una guía de cómo combinar los alimentos a lo largo del día, que se ajusta a tus necesidades en calorías y nutrimentos.

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