El peso ideal es una herramienta con la que se puede determinar a partir de la estatura, el peso, y el sexo de una persona, si su peso se encuentra en un nivel saludable.Llena los siguientes campos para conocer tu Peso Ideal*Asegúrate de llenar todos los datos

  • Mujer Hombre
  • Kg
  • m

Tu peso ideal:

65.3 Kg

61.3 Kg69.3 Kg

Rango de
Peso Saludable

4090

Este resultado indica el peso óptimo que debes tener, sin embargo existe un rango más amplio que también puede considerarse saludable.

10.1Kg

¡Cuida tu peso!

Tu peso se encuentra por arriba del peso ideal. Es importante que realices cambios en tu alimentación y estilo de vida para que logres un peso saludable.

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Es una guía de cómo combinar los alimentos a lo largo del día, que se ajusta a tus necesidades en calorías y nutrimentos.

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