Receta Vegetariana:

La base de esta receta son alimentos de origen vegetal, pero puede incluir huevo y/o derivados de leche.

Ingredientes

  • 2 pzas Barra de Chocolate Kranky Ricolino
  • 2 pzas Plátano en rebanadas
  • 16 pzas Fresas partidas por la mitad
  • 3 pzas Kiwi en medias rebanadas
  • 1 taza Amaranto tostado 

Preparación

  1. Trocear las Barras de chocolate Kranky Ricolino en un tazón, derretir el chocolate en microondas o baño María.
  2. Con ayuda de palillos sumergir la mitad de la fruta en chocolate y posteriormente, pasarla por el amaranto.
  3. Colocar en un platón al centro de la mesa o en platitos
  • Vegetariana
  • Preparación: 10 min
  • Dificultad: Media
  • Porciones: 4
  • Energía: 95 Cal
  • Carbohidratos: 19 g
  • Grasas: 0 g
  • Proteínas: 3 g

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Tip de los nutriólogos

Recuerda que el amaranto es un cereal sin gluten y fuente de proteínas.

Alina García Alina García
Licenciada en Nutrición y Ciencias de los Alimentos, con Maestría en Administración en Sistemas de Salud.

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