Receta Vegetariana:

La base de esta receta son alimentos de origen vegetal, pero puede incluir huevo y/o derivados de leche.

Ingredientes

  • 1 bolsas (46g) Chips Sal de Mar Barcel
  • 1 pza aguacate en cubos
  • 2 pzas jitomate en cubos
  • 120g queso panela en cubos
  • 1 pizca orégano molido
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • ½ pza jugo de limón
  • Al gusto sal y pimienta

Preparación

  1. En un tazón colocar los cubos de aguacate, los cubos de jitomate y los cubos de queso panela.
  2. Añadir el jugo de limón, el aceite de oliva, el orégano molido y una pizca de sal y pimienta; mezclar cuidadosamente para evitar batir los ingredientes.
  3. Servir en un tazón y acompañar con las Chips Sal de Mar Barcel .

 

  • Vegetariana
  • Preparación: 10 min
  • Dificultad: Baja
  • Porciones: 4
  • Energía: 156 Cal
  • Carbohidratos: 10 g
  • Grasas: 10 g
  • Proteínas: 6 g

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Tip de los nutriólogos

- Además de esta botana, sirve otras a base de verduras como crudites de pepino, jícama y zanahoria.

Alina García Alina García
Licenciada en Nutrición y Ciencias de los Alimentos, con Maestría en Administración en Sistemas de Salud.

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