8 rebanadas de Pan Silueta Bimbo

1 cucharada de aceite vegetal

4 pzas de muslos de pollo, deshuesados y rebanados en 6 tiras

½ taza de Salsa Teriyaki

2 tazas de lechugas mixtas (orejona, sangría y romanita)

1 taza de zanahoria rallada

1 taza de germinado de alfalfa

 

Paso 2. Preparación

Calentar un poco de aceite, salpimentar los muslos y asarlos hasta que se cuezan. 

Agregar la salsa Teriyaki, bajar el fuego y cocinar 3 minutos para lograr impregnar la salsa en el pollo.

Tostar el Pan Silueta Bimbo y distribuir el pollo a manera de Sándwich.

Agregar las lechugas mixtas, la zanahoria y el germinado.

 Tapar con una rebanada de Pan Silueta Bimbo. 

Acompañar con jitomate rebanado.

 

  • Preparación: 20 min
  • Dificultad: Bajo
  • Porciones: 4
  • Calorías: 241 Kcal
  • Carbohidratos: 24 g
  • Grasas: 9 g
  • Proteínas: 14 g

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Tip de los nutriólogos

Si se desea más sabor en el pollo se puede agregar sal de ajo. Es importante lavar y desinfectar el germinado de alfalfa.

Amira Montalvo Amira Montalvo
Licenciada en Nutrición y Ciencias de los Alimentos

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